Loop je vast in je leven, de liefde of je loopbaan?
Door de bomen het bos niet meer zien. Even niet meer weten wat de volgende stap gaat zijn. Geen vervulling ervaren. Steeds weer verwikkeld in gedoe, je niet begrepen voelen.
En dan popt die gedachte op: is dit het dan?
Of het nu in je leven, de liefde of je loopbaan is, je bent niet de enige. Veel mensen hebben op een bepaald punt in hu leven een moment van herijking nodig.
Als coach help ik je te zien hoe jouw patronen je sturen – vaak zonder dat je het doorhebt. Ik spiegel waar je jezelf klein houdt en moedig je aan om te bewegen, ook als dat spannend is.
We onderzoeken samen wat jou drijft, wat je tegenhoudt en hoe je weer trouw kunt zijn aan wie je bent – zonder maskers, zonder illusies, met meer regie over je leven.
Ik gebruik verschillende methodieken, waaronder Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Voice Dialogue, NLP, Transactionele Analyse, systemisch werk en ademwerk.
Maar bovenal richt ik me altijd op jou en jouw doel.
Iedere coachvraag is welkom!
Ik geloof dat coaching iedereen wat te brengen heeft. Een greep van thematiek die ik voorbij zag komen in mijn praktijk:
Omgaan met sociale angst: hoe kan ik omgaan met mijn angst voor afwijzing en zonder alle sociale aspecten in het leven proberen te vermijden?
Omgaan met (geanticipeerde) rouw: hoe kan ik blijven zorgen en kiezen voor mezelf, terwijl ik een naaste heb die terminaal ziek is?
Steviger staan als leidinggevende: me uitspreken en grenzen bewaken naar zowel mijn team, als de directie aan wie ik rapporteer?
Kiezen voor de liefde: ik wil begrijpen waardoor ik steeds weer twijfel aan de liefde, waarom ik het zo moeilijk vind me echt te binden
Hoe gaan we te werk?
Jullie traject start met een intakegesprek. In dat gesprek kijken we samen naar wat er speelt in jullie relatie, waar de groeikansen liggen en hoeveel sessies daarbij passen. Tijdens het traject leren jullie niet alleen elkaar, maar ook jullie dynamiek écht begrijpen. Je ontdekt patronen, leert nieuwe manieren van communiceren en merkt dat je de tools direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Wat je leert, neem je mee voor altijd.